Planking – 5 Gründe für den guten alten Unterarmstütz




Planking ist die wohl langweiligste aller Fitnessübungen – und trotzdem sollte man sie jeden Tag machen. Wir haben für Dich 5 Gründe für Dich in diesem Video zusammengestellt, warum planking genial effektiv ist, und Dich in allen sportlichen und alltäglichen Situationen unterstützt.

Mehr Infos zu solchen Bodyweight Übungen findest Du hier.




Eine kurze Geschichte der Welt

Hey! Hey Du! Ist Dir bewusst, dass Du gerade mit deiner Couch auf einem großen, großen Felsen sitzt und in unfassbarer Geschwindigkeit durchs Weltalls saust?
Vergisst man ja schonmal, so zwischen Frühstück, Stau, und Laufeinheit.



Zum Glück gibt es Bill Wurtz. Er erzählt uns in seinem Video eine kurze Geschichte über die Erde, schneller und unterhaltsamer als Bill Bryson – und man muss nichtmal lesen. Prädikat besonders wertvoll. Es ist fast 20min lang, vom Nichts bis heute, aber es lohnt sich wirklich!





Gefunden bei Bill Wurtz.

Fotocredit Beitragsbild: The photo was taken by the crew of Apollo 17 on their way to the Moon. Antarctica, Africa, the Arabian Peninsula, Madagascar, and part of Asia are visible.Deglr6328’s comments on modifying the image:I cropped the image and adjusted only the brightness/contrast and gamma in photoshop to, what appears to my eye, be a better color match to what might actually be seen from space than the color in Image:The Earth seen from Apollo 17.jpg, which I feel is too dark/red and just odd looking (like an old faded photo). I tried to match the color in the version I uploaded to other examples of this shot as provided by NASA on various pages of theirs. [Public domain], via Wikimedia Commons

Video der Woche: A Taste of New York




Auf Vimeo und diversen Social Media Kanälen kam man diese Woche kaum drum herum: Das Time Lapse Video direkt aus New York, von FilmSpektakel.

Wirklich großartig, und ein paar Minuten eurer Zeit wert! (Die anderen „A Taste of“-Videos übrigens auch, Links sind in der Videobeschreibung unten drunter zu finden.)

A Taste of New York from FilmSpektakel on Vimeo.

This is the third episode of our independent „A Taste of …“ time lapse series.
In September 2016 we visited this awesome city to try out some new time lapse stuff.
It took us 10 days, a lot of burgers and one helicopter ride to produce this video. 10 days is very little time to discover this city of endless opportunities, so we hardly slept anything and shot day and night for this time lapse film. The city that never sleeps indeed!

The Taxishot:
Over the 10 days we took photos of yellow cabs whenever we had time to from as many different angles as possible. So we gathered 2000 (!) photos in total we had to sort afterwards and compile to a hyperlapse around a cab in post production. It took us 5 whole days in post production to get this one shot.




Technical Details:
In 10 days we shot 65.000 Photos taking up 2,6 TB of our hard drives. The final 3 minute video took 36h to render on the best equipped iMac available.

Other “A Taste of …” Episodes:
A Taste of Vienna (2016) http://vimeo.com/156161909
A Taste of Austria (2015) http://vimeo.com/121649600

Video by:
Peter Jablonowski // Thomas Pöcksteiner // Lorenz Pritz
http://filmspektakel.com

Sounddesign by Alex Clement
http://alexclement.at

Equipment used:
+ Sony a7rII
+ Sony a6300
+ 2x Canon 6D
+ Canon 11-24mm F4
+ Canon 24-105mm F4
+ Tamron 150-600mm
+ Tamron 24-70mm F2,8
+ Zeiss 24-70mm F4
+ Emotimo Spectrum
+ Pocketslider
+ Edelkrone SliderPlus
+ Came TV Single
+ several tripods from Sachtler, Manfrotto and Togopod

_________________________________
Visit our website: http://filmspektakel.at
Like us on Facebook: http://facebook.com/FilmSpektakel
Follow us on Twitter: http://twitter.com/FilmSpektakel
Follow us on Instagram: http://instagram.com/filmspektakel
For licensing & inquires please contact us via email: info(at)filmspektakel.at
All shots are available in 5K or more!

 

(Direktlink)




Blade Runner 2049 – Official Trailer

Endlich ist er da!!

Ich weiß ja nicht wie es euch geht, aber mich hat Ridley Scotts Blade Runner immer fasziniert. Als ich ihn das erste Mal sah, wegen der Bilder und Farben. Beim zweiten Mal – im Rahmen einer Philosophie-Vorlesung – wegen der traurigen Welt in der er spielt. Und beim dritten Mal wegen der Kombi von allem.



Nun wird es eine Fortsetzung geben. Wieder ist alles in blau und orange gehalten, Farben die in ihrer Verbindung beim Menschen Emotionen auslösen und alleinstehend die Gemütslage einer Szene komplett verändern können. Noch dazu gibt es Ryan Gosling anzuschauen, und auch wieder viel Regen. Ich freue mich!

Thirty years after the events of the first film, a new blade runner, LAPD Officer K (Ryan Gosling), unearths a long-buried secret that has the potential to plunge what’s left of society into chaos. K’s discovery leads him on a quest to find Rick Deckard (Harrison Ford), a former LAPD blade runner who has been missing for 30 years.

From executive producer Ridley Scott and director Denis Villeneuve, #BladeRunner2049 stars Ryan Gosling, Harrison Ford, Ana De Armas, MacKenzie Davis, Sylvia Hoeks, Lennie James, Carla Juri, Robin Wright, Dave Bautista and Jared Leto.

Hier der Trailer:




 

Fotoquelle Beitragsbild: bladerunnermovie.com